Tijdens onze Hart en Long Fitness werk je samen met één van onze fysiotherapeuten of instructeurs aan je herstel. Je leert je grenzen opnieuw kennen en verleggen. Daarnaast krijg je tips voor een gezonde leefstijl en leer je omgaan met emoties en onzekerheid.

Meedoen aan een hart- en longrevalidatieprogramma helpt! Je hebt daarna minder kans op nieuwe hartproblemen en hebt meer vertrouwen in je lichaam. Je leert er omgaan met de gevolgen van de aandoening.

Ben jij klaar met revalidatie, maar wil je wel onder deskundige begeleiding blijven sporten dan is onze Hart en Long Fitnessgroep wellicht iets voor jou.