Voor een deel is diabetes te voorkomen. Maar voor een deel ook helemaal niet! In ieder geval kiest niemand ervoor om diabetes te krijgen. In beweging blijven is dan uiterst belangrijk. 

Natuurlijk kun je zelf veel doen om een gezonde conditie te krijgen en/of te onderhouden. Elke dag minstens een half uur stevig wandelen of fietsen is hier een voorbeeld van. Voor de mensen die net even dat extra zetje nodig hebben heeft Easy Moves Diabetes Fitness ontwikkeld. Sporten onder deskundige begeleiding in een vertrouwende omgeving. 

Ook als je al diabetes hebt, is bewegen belangrijk. Door beweging blijft je bloedsuiker stabieler. Onze instructeurs kunnen zorgen voor leuke en uitdagende training op ieders niveau. Hierdoor blijf je gemotiveerd. Sporten is absoluut de moeite waard!