Easy Moves

Binnen Easy Moves zijn er verschillende mogelijkheden. Zo kunnen leden van Easy Moves deelnemen aan een circuittraining waarbij een combinatie is gemaakt van cardiofitness, krachttraining en romp-stabiliteitsoefeningen. Onder begeleiding van één van onze instructeurs doorloop je het gehele circuit.

 

Verder biedt Easy Moves de mogelijkheid om een persoonlijk trainingsprogramma op maat te laten maken. Tijdens het maken van dit programma wordt er rekening gehouden met uw doelen en startniveau. Met een persoonlijk trainingsadvies kun je het maximale uit je training halen en veel variatie brengen in je workout.   

 

 

Daarnaast kan er gebruik gemaakt worden van onze eGym. De eGym is ideaal voor personen van uiteenlopende niveau’s. Het eGym is een volledig automatisch en gemakkelijk uit te voeren systeem waardoor het ook voor o.a. ouderen zelfstandig te gebruiken is. 

 

Voor meer informatie kunt u contact met ons opnemen.